Modalidades
Somos referência em Muay Thai, Boxe e Kickboxing, proporcionando treinamentos de alta qualidade
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O Muay Thai, uma arte marcial nascida na Tailândia e apelidada de "A Arte das Oito Armas", destaca-se pelo seu uso intricado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. Também conhecido como boxe tailandês, o Muay Thai não apenas melhora a condição física geral e combate o sedentarismo, mas também proporciona o desenvolvimento de força, explosividade, flexibilidade ativa, velocidade e resistência cardiovascular.
O Boxe, também chamado Pugilismo, é um esporte de combate que utiliza apenas os punhos para ataque e defesa. Originário da Grécia Antiga por volta do século VIII a.C., inicialmente não havia regras claras além do uso exclusivo dos punhos e envolvimento dos dedos com tiras de couro. No século XVIII e XIX, durante o ressurgimento na Inglaterra, o boxe era praticado sem luvas.
O Kickboxing é um esporte de combate que combina técnicas de boxe com chutes de várias artes marciais. Surgiu na década de 1960 no Japão e nos Estados Unidos, permitindo o uso de socos e chutes durante as lutas. É popular tanto como forma de condicionamento físico quanto como competição esportiva.